FB-วัดพระธรรมกาย► http://bit.ly/2HFMGLi

การทำสมาธิ ไม่ต้องคอยให้ใจสงบ สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา
หามุมสงบ ไม่เสียงดัง หลับตาเบาๆ ให้ขนตาชนกัน แต่อย่าเม้มตา